跑步机上跑圈

这个暑假的目标是跑进5：10，无奈近期连续高温，尝试着在跑步机上跑圈。虽然里边有空调，也不会热着。不过，试下来却发现效果不好：主要是没有跑道上的真实感觉，换句流行的话是在机上跑步没有灵魂。成绩也很糟糕，跑了6分多钟。所以，我们还是决定去操场上跑。