又到跑步季

夏天已经悄悄到来，晨跑计划又开始实施。就跟之前一样，跑步容易，坚持难。这次又是盛儿促成的跑步。一来盛儿面黄肌瘦，没有精气神，通过跑步增强体质。二来增加户外光照时间，防止视力进一步加深。三来也是培养他坚持的习惯。我翻了一下前面的记录，基本上鲜有坚持超过30天的，希望这次能破上次的记录吧。