31周检查

经过一周的努力，血糖终于降下来了。这次检查，尿液、餐后两小时血糖值都回归正常了。这一周继续保持上周的运动强度，即餐后运动15到40分钟。饭量减少，每餐只吃一小平碗，早餐只吃一个馒头加豆浆。不吃红烧、油腻的菜。夜宵也减少一半的量。

到妇保所一检查，体重也下降了，只有69公斤。医生问了下情况后说，控制饮食不是节食，该吃得还是要吃，只不过是让你把吃的东西多分几次吃，不然营养要跟不上了。

在医生的建议下又做了胎心监护及B超，一切正常，小家伙已经长出头发了。