1000米跑进4分钟

上周的测试，1000米学校跑到了3分46秒，为历史最好成绩。当然离满分的3分40秒还差了这么几秒。跟其他同学的差距主要体现在第二圈及冲刺。冲刺其实非常重要，最后一百米直道，如果冲刺拼一把的话，绝对能进3分40秒。长跑也没有好的办法，离考试还有4个月左右，加紧练吧。现在更担心的是小项的考试。擅长的没有。立定跳远感觉跟肌肉相关，有遗传或天赋，估计是练不上去了。50米短跑其他都好练，就是起跑会有偶然性，班上基本没人会选。跳绳是很稳，但已经10年没有抽到这个项目了。实心球目前只能扔个5米左右，离9米还有很大的差距。篮球呢，我觉得偶然性太大，但是会打篮球比较有魅力，平常练练也挺好的。我们爷俩每周末抽空就到附近球场练练。