早晚散步

自从上次检查，血糖偏高之后。媳妇下决心了，早上六点半起来下楼散步。

第一天我在六点半叫她，没反应。我就去玩电脑了。过了没多久，她居然出现在我面前了。虽然眼睛还睁不大开的样子，但是表情很坚决，“答应过宝宝的事情一定做到！”媳妇说。我陪着她就在小区里边绕。已经起得有些晚了，太阳都升得老高了，小区进出口的车流量也很可观了，可知一部分人已经在上班路上了。之前的媳妇可还在梦中呼呼呢，看到这点更坚定了早起散步的决心了。我们约定就走半小时。半小时后收工。问媳妇累不？累！楼梯也爬不上了。

第一天晚上，同前，依旧走半小时。

第二天，我还是在六点半叫她。这次她睡得更熟，我想估计昨儿累着了，就让她多睡会吧。哪知道七点左右，她自个儿挣扎着起来了，说一定要坚持。这回散步少了一半精神，没几步她就喊累了。我们就放慢了脚步。好不容易坚持了半小时。晚上依旧。

今天是第三天早上，我看她昨晚没有睡好，翻来覆去的。我也没有在六点半叫醒她， 还是让她好好休息一回吧。据媳妇说，凌晨是睡觉的最最黄金时间。一小时能抵仨。好吧，就让你睡个够吧。我想着运动也要适量，按照实际情况来，循序渐进。